Abdominales

Aquí teneis una rutina de entrenamiento para abdominales facilitada por el canal de Youtube de P4P:

Nivel 1

https://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0

Nivel 2

https://www.youtube.com/watch?v=QwJLZkJK-dA

Nivel 3

https://www.youtube.com/watch?v=hcWKg78-nEc

Más adelante seguiré subiendo más ejercicios.